eA マラソン練習会

初心者から上級者まで、どなたでも参加可能なマラソン練習会です。
eA式トレーニングに基づいて中長期的な視点から指導します。

eAマラソン練習会ブログ

このブログでは、練習会スケジュールや当日の実施情報など速報性の必要な情報を事務局から提供すると同時に、@runnerスタッフによる練習会と連動したアドバイスや季節に応じた話題を提供していきます。
このブログを通じて参加者とスタッフ相互のつながりを深めていきたいと考えています。

2015年11月のアーカイブ


本日14日の練習会、やります

カテゴリ: インフォメーション

おはようございます。

雨も大したことなさそうですので、本日の練習会は予定通り開催します。

着替えやタオルを持って、また、走り終えた後に体が冷えないように防寒対策もしっかりして、お越し下さい。

なお、集合場所は第3レストハウス前の高架下とします。

 


14日練習会について

カテゴリ: インフォメーション

明日14日は、雨の予報となっています。

開催の可否は明日7時の時点で判断し、中止の場合は、このブログでお知らせ致します。

 

また、開催の場合、グループ編成に変更はありませんが、Bグループは20kmまでとさせていただきます。

ご了承下さいますよう、お願い致します。

 

【A】4分15/km;20km
【B】4分30/km;20km
【C】4分45/km;30km
【D】5分00/km;30km
【E】5分20/km;30km
【F】5分40/km;30km
【G】6分00/km;30km
【H】6分40/km;3時間